ニキビをを防ぐために気をつけていること

ニキビケアとして私が欠かさずに行うようにしていることは、洗顔はもちろんのこと、
まずは大好物のラーメンを毎日食べるのを諦め、たまにだけにすることです。
なぜかというと、ラーメンを食べるとニキビがかなりできやすくなってしまうからです。
また、チョコなどのお菓子もなるべく控えるようにしています。
そして、大人ニキビ用の化粧品を使ってケアすることも欠かせません。
ちょっと使うのをさぼった途端にニキビができやすくなったので驚きました。